מפגש מוקלט של שאלות ותשובות

המפגש המקוון התקיים ביום שישי 8/5/20 ובו היתה לי את ההזדמנות להסביר נושאים שבזמן התירגול אינני יכולה לפנות להם זמן.

תמצאי הסברים על ההבדל בין צ'י קונג וטאי צ'י, מה זו שיטת אילן לב וכיצד אני משלבת אותה בתירגול, מה משך התירגול המומלץ, מה לעשות כשיש כאבים בזמן תירגול, הסבר על התירגול המיוחד לחוליות הצוואר ועוד.

אשמח לשמוע ממך בכל שאלה שיש לך, ומקווה שתהני מההסברים.

להתראות בתירגול,

אילה