top of page

תנועות צ'י קונג לטיפול בגב התחתון ולהנעת האגן

תמונת הסופר/ת: אילה גרייצראילה גרייצר

תנועות לטיפול בגב התחתון ולהנעת האגן
אילה גרייצר שיעור צ'י קונג ביום הטאי צ'י המקוון 2020

כל שנה אנו חוגגים את "יום הטאי צ'י והצ'י קונג העולמי" בהפנינג משותף ומהנה של מורים רבים והמון מתרגלים.


מועד האירוע הוא תמיד סוף השבוע האחרון של חודש אפריל, וביום הזה נעשות פעילויות פתוחות לקהל הרחב בכל העולם.


השנה חל המועד בתקופת הסגר הראשון של ימי הקורונה, ולכן האירוע נעשה באופן מקוון. צירפת כאן את השיעור שהעברתי באירוע. מוזמנת לצפות ולתרגל יחד איתי.


קישור לסרט התירגול בלחיצה כאן או בצפייה בוידאו בתחתית הפוסט.








تعليقات


bottom of page